تولید كننده : نئوپان ، چند لای و چسب نئوپان و چسب چند لای

دفتر  میاندوآب: خیابان امام خمینی - بن بست سحر - طبقه دوم

تلفن : 2241937 و 2260778   فكس : 2260776

كارخانه : میاندوآب - كیلومتر 6 جاده تبریز بعد از ایست بازرسی

 تلفن 6  - 3223461  فكس :3223465

كد شهرستان  : 0481 

 آیا غمگین هستید ؟ آیا دلتان می خواهد شاد باشید؟ در اینجا 5 روش که می‌تواند شادی شما را افزایش دهد بیان شده است.

تعدادی از دانشمندان معتقدند قسمت اعظم شادی انسان‌ها توسط عوامل ژنتیکی ، سلامتی و دیگر فاکتورهایی تعیین می‌شود که غالبا از کنترل ما خارج هستند.اما تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد انسان‌ها می‌توانند کنترل شادی خود را به عهده بگیرند و با استفاده از تمرین‌های خاصی آن‌ را بهبود ببخشند.

 زرد‌آلو از جمله میوه‌هایی است كه جدا از خواص منحصر به فردی كه در تامین املاح و ویتامین‌های بدن دارد، پای ثابت اغلب رژیم‌های لاغری به شمار می‌آید، چراكه كالری موجود در آن بسیار پایین است.

در واقع هر ۳ عدد زرد‌آلوی متوسط حدود ۵۰ كالری انرژی دارد. زردآلوی تازه منبع خوبی از ویتامین آ، سی، ای، پتاسیم و آهن است و خوردن ۲ تا ۳ زردآلو در طول روز، ۵۰ درصد از نیاز بدن به ویتامین آ را تامین می‌كند.

 مادر و پدر داشتند تلویزیون تماشا می کردند که مادر گفت: "من خسته ام و دیگه دیروقته، می رم که بخوابم." مادر بلند شد، به آشپزخانه رفت و مشغول تهیه ساندویچ های ناهار فردا شد، سپس ظرف ها را شست، برای شام فردا از فریزر گوشت بیرون آورد، قفسه ها را مرتب کرد، شکرپاش را پرکرد، ظرف ها را خشک کرد و در کابینت قرار داد و کتری را برای صبحانه فردا از آب پرکرد. بعدهمه لباس های کثیف را در ماشین لباسشویی ریخت، پیراهنی را اتو کرد و دکمه لباسی را دوخت. اسباب بازی های روی زمین راجمع کرد و دفترچه تلفن را سرجایش در کشوی میز برگرداند. گلدان ها را آب داد، سطل آشغال اتاق را خالی کرد و حوله خیسی را روی بند انداخت. بعد ایستاد و خمیازه ای کشید و به طرف اتاق خواب به حرکت درآمد، کنار میز ایستاد و یادداشتی برای معلم نوشت، مقداری پول را برای سفر شمرد و کنارگذاشت و کتابی را که زیر صندلی افتاده بود، برداشت. بعد کارت تبریکی را برای تولدیکی از دوستان امضا کرد و در پاکتی گذاشت، آدرس را روی آن نوشت و تمبر چسباند؛ مایحتاج را نیز روی کاغذ نوشت و هر دو را در نزدیکی کیف خود قرارداد. سپس دندان هایش را مسواک زد.

 شخصي سگ خود را كنار رودخانه برد. تخته سنگي به گردن حيوان آويخته او را در آب انداخت. حيوان بعد از تقلاي كمي سنگ را از گردن خود رها كرده، شناكنان به طرف رودخانه نزديك مي شود.
همان شخص دست خود را به جانب او برده و زماني كه به دسترس رسيد، ضربت شديدي با كارد روي سر حيوان مي زند. در همين ضربت پاي خودش نيز لغزيده و در رودخانه مي افتد، هرچه مردم را به كمك مي خواهد فايده ندارد. در آب فرو رفته دوباره بالا مي أيد و نزديك است غرق شود.
ناگاه كسي او را گرفته به طرف ساحل مي كشاند..
اين سگ خون آلود اوست..

 تکاب ،مهاباد- نمايش فيلم هاي منتخب سي و نهمين جشنواره فيلم رشد و نيز هفتمين جشنواره دانش آموزان فيلم ساز در شهرستان تکاب آغار شد.

به گزارش روز يک شنبه ايرنا، سي و نهمين دوره جشنواره فيلم رشد با حضور 48 فيلم داخلي و خارجي و بمدت يک هفته در سالن اجتماعات معلم شهرستان تکاب به نمايش درآمد.
براساس اين گزاش،‌ فيلم ها حاضر در اين دوره از جشنواره در زمينه هاي علمي ،آموزشي ،ديني و مذهبي،علوم تجربي، پژوهشي ، فرهنگ و هنر ورزشي بوده و روزانه در چهار نوبت براي دانش آموزان ،دانشجويان ،معلمان دبيران و خانواده هاي فرهنگيان اکران خواهد شد.
فيلم هاي ارائه شده در جشنواره فيلم رشد در چهار رده سني کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان ساخته شده و براي نخستين بار در شهرستان تکاب به نمايش عمومي درآمد.

 تکاب،مهاباد- رئيس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامي تکاب گفت: هنرمند برجسته تکابي از سوي اداره کل فرهنگ ارشاد آذربايجان غربي بعنوان چهره برتر هنري استان در رشته خوشنويسي معرفي شد.

محمود نجفي روز يکشنبه درگفت وگو با ايرنا، افزود: استاد " ابا صلت صادقي" از برجسته ترين هنرمندان آذربايچانغربي در رشته خوشنويسي است که توانست عنوان چهره برترهنري اين استان را به خود اختصاص دهد.
وي گفت: اين هنرمند تکابي نيز سال گذشته از سوي شورايعالي ارزش گذاري انجمن خوشنويسان ايران موفق به اخذ درجه استادي شد.
وي اظهارداشت: آثاراين خوشنويس برجسته تاکنون دهها جشنواره ملي و استاني مقام اول را کسب و يکي از فعالترين اعضاي انجمن خوشنويسان ايران اسلامي است

 خیلی از ما در طول روز احساس خستگی و ضعف می‌کنیم و مدام دنبال چیزی هستیم که انرژی ما را افزایش بدهد مدام خمیازه می‌کشیم و خسته ایم اما واقعا نمی دانیم به چه نیاز داریم ،به این نکات توجه کنید:

هر 3 تا 4 ساعت یک وعده غذایی کوچک یا میان‌ وعده بخورید که قندخون‌تان همواره یکنواخت باشد.وقتی قند خون پایین بیفتد شما احساس خستگی، عصبانیت و نا آرامی می‌کنید.
از کربوهیدرات‌هایی مثل نان تهیه شده از غلات، میوه‌ها و سبزی بیشتر استفاده کنید و پروتئین‌ها را هم جزو غذاهایتان بگنجانید. این مواد به دلیل اینکه خیلی آهسته هضم می‌شوند، سبب افزایش انرژی شما می‌شوند

 دانشمندان متوجه شدند که خوابیدن به اندازه یک ساعت در هنگام بعد از ظهر می‌تواند قدرت مغز را افزایش دهد و به طور شگفت آوری قدرت یادگیری را زیاد کند.
از سوی دیگر هرچه ما ساعات بیش‌تری را بیدار بمانیم ذهن ما تنبل‌تر خواهد شد و توانایی آن برای ذخیره اطلاعات جدید کاهش پیدا می‌کند.
پروفسور ماتیو واکر که این تحقیقات را در دانشگاه کالیفرنیا انجام داده است در این باره گفت: خوابیدن باعث می‌شود شما از قبل از زمان خواب بسیار بهتر شوید.این تحقیقات نشان می‌دهد بیدار ماندن در شب‌های امتحان سبب می‌شود قابلیت یادگیری شما برای مطالب جدید تا 40 درصد کاهش پیدا کند.

 من مبعوث شدم تا بزرگواري‌هاي اخلاقي را كامل كنم.
حضرت محمد(ص)

 آهن وقتي كه سرد باشد، ساكت و بي‌حركت است، ولي وقتي كه حرارت پيدا مي‌كند ذوب شده و جريان پيدا مي‌كند و از طرفي هم شكل‌پذير شده و در هر قالبي مي‌تواند قرار بگيرد.
اين كه اصحاب سيدالشهدا عليه‌السلام روز عاشورا يكپارچه آماده بودند و تن به هر كاري كه امام امر مي‌كرد مي‌دادند، و هر مشقتي را متحمل مي‌شدند، از آن جهت بود كه عشق سيدالشهدا عليه‌السلام و حرارت محبت و علاقه به او آنها را ذوب كرده و نيز آنها را به راه انداخته بود، و اين شد كه يك جريان شدند در تاريخ.
خود سيدالشهدا عليه‌السلام نيز ذوب شده در عشق و محبت حق بود.
ببين عشق تا كجا كه مي‌فرمود: خدايا! آنقدر به تو عشق مي‌ورزم كه حاضرم هفتاد هزار بار بميرم و زنده شوم.

مديرسايت الان آفلاين

است

زندان سليمان

چمن متحرك