تولید كننده : نئوپان ، چند لای و چسب نئوپان و چسب چند لای

دفتر  میاندوآب: خیابان امام خمینی - بن بست سحر - طبقه دوم

تلفن : 2241937 و 2260778   فكس : 2260776

كارخانه : میاندوآب - كیلومتر 6 جاده تبریز بعد از ایست بازرسی

 تلفن 6  - 3223461  فكس :3223465

كد شهرستان  : 0481 

 ايسنا: متخصصان تغذيه معتقد هستند كه شيوه‌هاي زندگي امروزي ما، زمينه افزايش بروز چاقي را در كودكان فراهم آورده است. مطالعات جديدي كه از سوي پژوهشگران انجام گرفته نشان داده است كه در دسترس بودن آب براي كودكان در مدرسه به كاهش خطر اضافه وزن در آنها كمك خواهد كرد. متاسفانه مصرف نوشابه‌ها و نيز آبميوه‌هاي حاوي قند طي دهه اخير در بين كودكان و نوجوانان شيوع قابل توجهي يافته است. پژوهشگران دريافتند كودكاني كه تشويق به نوشيدن آب در مدرسه مي‌شوند، در بيش از يك‌سال، يك سوم كمتر از ساير بچه‌ها دچار اضافه وزن مي‌شوند. هرچند مكانيسم چگونگي تاثيرگذاري نوشيدن آب در جلوگيري از افزايش وزن كودكان دقيقا مشخص نيست؛ به نظر مي‌رسد كه مصرف آب توسط كودكان در مدرسه باعث كاهش دريافت نوشيدني‌هاي شيرين مي‌شود. مطالعات انجام شده در بزرگسالان نيز نشان داده است كه نوشيدن آب بر متابوليسم اثر داشته و باعث افزايش سوخت و ساز بدن مي‌شود. 

 مي تواند بر زندگي روزمره شما تسلط يابد. ‌‌‌نگراني فكري جزئي از زندگي روزمره است. كمي نگراني و اضطراب مي تواند به تمركز و انگيزه كمك ‌كند. اما اگر اضطراب زياد و بيش از اندازه باشد، ممكن است كه شما احساسي از نااميدي به همراه گيجي و ‌همچنين احساس نگراني بيش از حد نسبت به رويدادهاي غيرجدي و معمولي زندگي داشته باشيد. در واقع ‌افزايش نگراني و اضطراب به حدي كه بر زندگي روزمره شما تسلط يابد پديده‌اي طبيعي نيست. البته گاهي ‌اين اضطراب شديد ممكن است به علت بيماري‌هاي ديگر از جمله افسردگي و يا محرك‌هاي فيزيكي يا احساسي ‌ايجاد گردد كه با برطرف شدن عامل ايجاد آن، اضطراب نيز از بين مي رود. ‌علائم فيزيكي اضطراب شامل:‌1- لرزش و گرفتگي عضلات و يا پرش عضلات‌2- احساس گرفتگي يا پُري در ناحيه گلو يا قفسه سينه3- نفس تنگي و افزايش ضربان قلب‌4- سبكي سر يا گيجي5- عرق سرد و دستان مرطوب‌6- تونوس و دردهاي عضلاني7- خستگي مفرط‌8- مشكلات و نامنظمي در خواب <مشكل در به خواب رفتن يا بيدار ماندن به مدت طولاني و يا احساس عدم ‌راحتي در به خواب رفتن و بيدار شدن.>‌
 

 ايسنا: يك متخصص بيماري‌هاي پوست و مو با بيان اينكه <اگزما از عوارض تماس‌هاي مكرر و طولاني مدت با شوينده‌ها در ايام خانه تكاني است> گفت: دستكش‌هاي دو لايه (لايه داخلي كتان) مناسب‌ترين وسيله براي پيشگيري از عوارض پوستي شوينده‌ها است. وي با بيان اينكه <از ويژگي‌هاي‌ماه‌هاي پاياني سال، استفاده طولاني مدت و مكرر از شوينده‌ها و سفيد كننده‌ها است> در ادامه اگزماي پوستي با علائم قرمزي، التهاب، خارش و پوسته‌ريزي را از عوارض تماس با اين محلول‌ها برشمرد. اين متخصص، تماس با گرد وغبار ديوار و وسايل را عاملي براي تشديد اگزماهاي پوستي عنوان كرد و يادآور شد همچنين در نتيجه زخمي شدن پوست، شانس بروز عفونت پوست افزايش مي‌يابد. وي ورود آب به داخل دستكش را (از طريق ايجاد سوراخ) عاملي براي بروز ضايعات پوستي عنوان كرد و افزود: ضرر ناشي از نفوذ رطوبت و مواد شوينده و پاك كننده به داخل دستكش آسيب ديده به مراتب بيشتر از استفاده نكردن از دستكش است.

  ايسنا: فشار خون بالا با شمار هشدار دهنده مرگ و مير سالانه در جهان مرتبط است. هرچند فشار خون بالا ممكن است علائم ظاهري نداشته باشد اما مهم‌ترين پيامدهاي آن حمله قلبي و سكته مغزي و در كنار آن بروز نارسايي كليوي است. چندين روش ساده براي كاهش فشار خون وجود دارد كه به قرار زير است: 1- در فضاي باز پياده روي كنيد، پياده روي تند به شما كمك مي‌كند كه فشار خون را پايين بياوريد. 2-نفس عميق بكشيد، آموزش تنفس آرام و تكنيك‌هاي مديتيشن هم مي‌تواند در اين خصوص روي شما تاثير شگفت انگيزي داشته باشد. 3- مواد خوراكي سرشاراز پتاسيم مصرف كنيد. 4- مصرف نمك را كاهش دهيد. 5- ازمزاياي شكلات تلخ غافل نشويد. انواع تلخ‌تر شكلات،حاوي فلانوئيدهايي هستند كه خاصيت انعطاف پذيري عروق را بهبود مي‌بخشند.6- از مزاياي چاي‌هاي گياهي نيز بهره‌مند شويد.

 آیا غمگین هستید ؟ آیا دلتان می خواهد شاد باشید؟ در اینجا 5 روش که می‌تواند شادی شما را افزایش دهد بیان شده است.

تعدادی از دانشمندان معتقدند قسمت اعظم شادی انسان‌ها توسط عوامل ژنتیکی ، سلامتی و دیگر فاکتورهایی تعیین می‌شود که غالبا از کنترل ما خارج هستند.اما تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد انسان‌ها می‌توانند کنترل شادی خود را به عهده بگیرند و با استفاده از تمرین‌های خاصی آن‌ را بهبود ببخشند.

 زرد‌آلو از جمله میوه‌هایی است كه جدا از خواص منحصر به فردی كه در تامین املاح و ویتامین‌های بدن دارد، پای ثابت اغلب رژیم‌های لاغری به شمار می‌آید، چراكه كالری موجود در آن بسیار پایین است.

در واقع هر ۳ عدد زرد‌آلوی متوسط حدود ۵۰ كالری انرژی دارد. زردآلوی تازه منبع خوبی از ویتامین آ، سی، ای، پتاسیم و آهن است و خوردن ۲ تا ۳ زردآلو در طول روز، ۵۰ درصد از نیاز بدن به ویتامین آ را تامین می‌كند.

 مادر و پدر داشتند تلویزیون تماشا می کردند که مادر گفت: "من خسته ام و دیگه دیروقته، می رم که بخوابم." مادر بلند شد، به آشپزخانه رفت و مشغول تهیه ساندویچ های ناهار فردا شد، سپس ظرف ها را شست، برای شام فردا از فریزر گوشت بیرون آورد، قفسه ها را مرتب کرد، شکرپاش را پرکرد، ظرف ها را خشک کرد و در کابینت قرار داد و کتری را برای صبحانه فردا از آب پرکرد. بعدهمه لباس های کثیف را در ماشین لباسشویی ریخت، پیراهنی را اتو کرد و دکمه لباسی را دوخت. اسباب بازی های روی زمین راجمع کرد و دفترچه تلفن را سرجایش در کشوی میز برگرداند. گلدان ها را آب داد، سطل آشغال اتاق را خالی کرد و حوله خیسی را روی بند انداخت. بعد ایستاد و خمیازه ای کشید و به طرف اتاق خواب به حرکت درآمد، کنار میز ایستاد و یادداشتی برای معلم نوشت، مقداری پول را برای سفر شمرد و کنارگذاشت و کتابی را که زیر صندلی افتاده بود، برداشت. بعد کارت تبریکی را برای تولدیکی از دوستان امضا کرد و در پاکتی گذاشت، آدرس را روی آن نوشت و تمبر چسباند؛ مایحتاج را نیز روی کاغذ نوشت و هر دو را در نزدیکی کیف خود قرارداد. سپس دندان هایش را مسواک زد.

 شخصي سگ خود را كنار رودخانه برد. تخته سنگي به گردن حيوان آويخته او را در آب انداخت. حيوان بعد از تقلاي كمي سنگ را از گردن خود رها كرده، شناكنان به طرف رودخانه نزديك مي شود.
همان شخص دست خود را به جانب او برده و زماني كه به دسترس رسيد، ضربت شديدي با كارد روي سر حيوان مي زند. در همين ضربت پاي خودش نيز لغزيده و در رودخانه مي افتد، هرچه مردم را به كمك مي خواهد فايده ندارد. در آب فرو رفته دوباره بالا مي أيد و نزديك است غرق شود.
ناگاه كسي او را گرفته به طرف ساحل مي كشاند..
اين سگ خون آلود اوست..

 تکاب ،مهاباد- نمايش فيلم هاي منتخب سي و نهمين جشنواره فيلم رشد و نيز هفتمين جشنواره دانش آموزان فيلم ساز در شهرستان تکاب آغار شد.

به گزارش روز يک شنبه ايرنا، سي و نهمين دوره جشنواره فيلم رشد با حضور 48 فيلم داخلي و خارجي و بمدت يک هفته در سالن اجتماعات معلم شهرستان تکاب به نمايش درآمد.
براساس اين گزاش،‌ فيلم ها حاضر در اين دوره از جشنواره در زمينه هاي علمي ،آموزشي ،ديني و مذهبي،علوم تجربي، پژوهشي ، فرهنگ و هنر ورزشي بوده و روزانه در چهار نوبت براي دانش آموزان ،دانشجويان ،معلمان دبيران و خانواده هاي فرهنگيان اکران خواهد شد.
فيلم هاي ارائه شده در جشنواره فيلم رشد در چهار رده سني کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان ساخته شده و براي نخستين بار در شهرستان تکاب به نمايش عمومي درآمد.

 تکاب،مهاباد- رئيس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامي تکاب گفت: هنرمند برجسته تکابي از سوي اداره کل فرهنگ ارشاد آذربايجان غربي بعنوان چهره برتر هنري استان در رشته خوشنويسي معرفي شد.

محمود نجفي روز يکشنبه درگفت وگو با ايرنا، افزود: استاد " ابا صلت صادقي" از برجسته ترين هنرمندان آذربايچانغربي در رشته خوشنويسي است که توانست عنوان چهره برترهنري اين استان را به خود اختصاص دهد.
وي گفت: اين هنرمند تکابي نيز سال گذشته از سوي شورايعالي ارزش گذاري انجمن خوشنويسان ايران موفق به اخذ درجه استادي شد.
وي اظهارداشت: آثاراين خوشنويس برجسته تاکنون دهها جشنواره ملي و استاني مقام اول را کسب و يکي از فعالترين اعضاي انجمن خوشنويسان ايران اسلامي است

مديرسايت الان آفلاين

است

زندان سليمان

چمن متحرك